Grande Traversée des Alpes étape 4, du Mercantour à la mer
Voyage en groupe
Incroyable traversée que celle qui va vous emmener des Hautes-Alpes jusqu'à la mer Méditerranée...Elle constitue également le quatrième segment de l'itinéraire qui part du lac Léman jusqu'à Menton...
Il s'agit sans doute de l'itinéraire dont la diversité des paysages, de la flore, et de l'architecture est la plus marquée dans nos Alpes françaises. Des hauts sommets de l'Ubaye en passant par les lacs et grands espaces du Mercantour, vous plongerez vers la Méditerranée par une multitude de vallées, de cols et d'anciens villages de montagne...
Mais ne vous y trompez pas, les reliefs environnants, les vallées profondes, en font un itinéraire physiquement soutenu...
Une expérience éblouissante à faire absolument !
Prochain départ le
Programme jour par jour
Jour 1 : Accueil au village de Larche - vallon du Lauzanier - Pas de la Cavale
Jour 2 : Isola 2000 - col de la Mercière - Le Boréon
Jour 3 : Le Boréon - pas des Lardes - madone de la Fenestre - lacs de Prals - La Godolasque
Jour 4 : Vallée de la Godolasque - refuge de Nice - Baisse de Valmasque - vallée des Merveilles
Jour 5 : Refuge des Merveilles - Pas du Diable - col du Raux - l'Authion - Camp d'Argent
Jour 6 : Le Camp d'Argent - mont Ventabren - Mangiabo - Sospel
Jour 7 : Sospel - col du Razet - Vieux Castellar - Menton
Dates et prix
Le prix comprend
Le transport des bagages (sauf la nuit au refuge des Merveilles),
l'encadrement par un accompagnateur en montagne,
les transferts internes au circuit,
l'hébergement en pension complète sauf les boissons,
les frais d'organisation et de dossier
Le prix ne comprend pas
Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous
les assurance
les boissons.
Privatiser votre voyage
Á partir de 6 personnes, constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et/ou personnalisez votre circuit.
Fiche technique
Niveau
Niveau : 3 chaussures
Altitude des hébergements : 1800m environ
Durée des étapes : 5h à 7h30 par jour
Dénivelé positif moyen : 1000 m par jour
Dénivelé maximum : 1350m
Altitude maximum de passage : 2800m
Nature du terrain : sur sentiers et terrains variés faciles de moyenne montagne. Les sentiers sont biens marqués, vous serez souvent au dessus de l'étage de végétation, donc peu de passages en forêt.
Dans le Mercantour certains passages de cols se feront dans des pierriers.
Vous ne portez que vos affaires de la journée sauf pour la nuit du jour 4 (refuge de Nice vos sacs seront directement transportés à l'étape de Camp d'Argent. Il faudra porter un nécessaire minimum pour la nuit.
Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.
Hébergement
6 nuits en gîtes d'étape et refuges confortables. Il s'agit d'hébergements récemment rénovés (douche chaude tous les soirs). La nourriture y est soignée, la plupart du temps vos plats seront préparés à base de produits du pays. Possibilité de chambre pour deux personnes selon les disponibilités lors de la réservation (chambre de 2 en formule gîte : draps et serviette non fournis, sanitaires à partager).
Jour 1 : nuit en gîte à 1900m d'altitude dans les paysages majestueux de Saint-Dalmas le Selvage.
Jour 2 : nuit en gîte au cœur de la Vésubie.
Jour 3 : nuit en gîte dans la Godolasque
Jour 4 : nuit au refuge des Merveilles
Jour 5 : nuit en gîte au Col de Turini.
Jour 6 : nuit en auberge.
Supplément chambre de 2, 5 nuits dans la semaine, en fonction des disponibilités : 100€/pers (ou 20€/nuits si elles ne sont pas toutes disponibles).
(chambre de 2 en formule gîte : draps et serviette non fournis, sanitaires à partager).
Transferts internes
Possibilités de transferts internes, ils seront effectués avec des mini bus.
Transfert entre Saint Étienne de Tinée et Isola 2000 : 50 mn
Possibilité de transfert pour le retour au point de départ (payant).
Portage des bagages
Vos bagages seront transportés en taxi, ils ne devront pas exéder 12 kg maximum au risque de refus ou de surtaxe. Le guide vous fournira des étiquettes propres à son circuit (reconnaissables par les taxis). Aucun objet ne devra être accroché à l’exterieur du sac au risque qu’il se décroche pendant les manipulations.
Seule l'étape du refuge des Merveilles ne sera pas desservie.
Groupe
De 5 à 15 participants.
Encadrement
Accompagnateur en montagne brevet d'état.
Accueil
Le rendez-vous est prévu à 9 heures15 précises devant le gîte de Larche à Larche (sortir du village direction Italie).
Pour ceux qui le souhaitent, nous pourrons vous récupérer à 8 h précises à la gare SNCF de Guillestre - Montdauphin (attention, le train de nuit peut se révéler une solution peu compatible avec l'horaire de RDV (risque de retard). Navette à réserver obligatoirement au 04 92 46 71 72
Possibilité d'arriver la veille : à l'Auberge du Lauzanier à Larche ou au gîte d'étape juste en face.
Accés :
L'accès le plus simple pour ce circuit se fait en train vu qu'il s'agit d'une randonnée linéaire (et non en boucle).
SI VOUS VENEZ EN TRAIN :
Votre arrêt est la gare de Montdauphin - Guillestre (ligne Paris - Valence - Briançon). Vous pourrez arriver la veille par un train de jour et dormir à l'hôtel Lacour (chambres à partir de 40 € la nuit).
Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts au 08.92.35.35.35.
SNCF Tél : 3635 ou sur Internet www.sncf.fr ou www.dbfrance.fr
Si vous venez en voiture:
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites :
www.viamichelin.fr
www.mappy.fr
Vous pouvez également arriver en voiture à Larche directement, depuis Gap, vallée de l'Ubaye prendre direction Barcelonnette puis col de Larche (frontière italienne). Le village de Larche se situe 5 km avant le col. Le gîte de Larche se situe à la sortie du village de Larche. Parking gratuit et non gardé à proximité de l'auberge ou de l'office du tourisme.
Dispersion
Fin de la randonnée le samedi vers 16h30, au port de Menton.
Retour en train:
(Nice => Menton : 40 mn) et les trains ou avions qui vous ramènent vers les grandes destinations (arrivée à la gare de Nice pas avant 18 h).
Train de nuit : Nice - Paris ; TGV ; Navette pour aéroport Nice - Côte d'Azur devant la gare de Nice Ville à droite le long de l'avenue devant la gare.
Vous pourrez passer la nuit en hôtel proche de la gare à Nice ou à Menton (à partir de 75 € la nuit).
Retour en navette :
Possibilité de revenir à Larche ou Guillestre - Montdauphin SNCF par navette spéciale. Il faudra compter 3h20 pour arriver à Larche et 4h20 pour arriver à Montdauphin - Guillestre. À noter que cette navette est payante : 45 € / personne.
Matériel fourni
Pharmacie collective adaptée à votre voyage et placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Equipement individuel
Vêtements :
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Éviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste style Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour le soir.
Un drap sac (meme pour les chambres de 2), les gîtes sont équipés de bonnes couvertures ou couettes.
- Gel hydroalcoolique
- Masque type chirurgical
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.
Équipement :
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1,5 litre minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO).
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl (existent en 4 tailles).
• Boules Quiès (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire + stick à lèvres.
• Pour le pique-nique : couverts, boite étanche de 300ml environ
Drap sac
Pharmacie personnelle :
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
Les avis sur ce voyage
Grande traversée des Alpes accompagné - étape 4 :
GTA 4 Juillet 2023
Avis gta menton
Grande traversée des Alpes accompagné - étape 4 :
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Grande traversée des Alpes- 4eme étape